وزن بالا علاوه براینکه باعث تخریب مفصل میگردد به همان صورت نیز بر روی مفصل مصنوعی ااثر مخرب دارد ، به علاوه افراد چاق داری بیماریهایی از قبیل فشار خون یا دیابت هم هستند که این خود خطر آفرین است ، اما از طرفی نیز شخصی که دارای آرتروز زانو است به علت عدم توانایی راه رفتن وفعالیت نمیتواند براحتی وزن خود را پایین بیاورد ، لذا انتخاب بیمار باید با سبک وسنگین کردن کلیه شرایط و در نظر گرفتن انگیزه بیمار برای لاغری بعد از عمل صورت پذیرد و چاقی های متوسط هرگز ممنوعیتی برای تعویض مفصل زانو نیستند.

اصولا بعد از تعویض زانو ورزش کردن نه تنها مجاز بلکه ضروری است ، چراکه فرد باید به دقت مواظب افزایش وزن خود باشدو به علاوه ضعیف شدن عضلات خود یکی از موارد کوتاه شدن عمر پروتزهاست. عموما بعد از تعویض زانو کلیه ورزشهای Low Impact مانند دوچرخه سواری ، شنا ، اسب سواری ، یوگا(فارق از حرکاتی که نیاز به خمش زانو بالای ۱۰۰ درجه دارند)،پیلاتس ، پیاده روی قدرتی(Power Walking) ، گلف ، تای چی و تمرینات بدنسازی با وزنه سبک و کاملا توصیه میگردد، ورزشهای intermediate مانند کوه نوردی ، بدنسازی با وزنه های متوسط .. فقط در صورتی که شخص وزن بالایی نداشته و از قبل ورزشکاراین رشته ها بوده باشد مجاز است و در نهایت ورزشهای High Impact مثل دویدن، طناب زدن، وزنه برداری ، کشتی ، ورزشهای رزمی مبارزه ای .. ممنوع میباشند.

شدت ضربه و آسیب وارد شده به محل مفصل زانو تعیین کننده عواقب بعدی یعنی کشیدگی و یا پارگی رباط است. در صورتی که ضربه شدت کمتری داشته باشد و تنها بافت رباط دچار آسیب شده و ساختار اصلی آن حفظ شود کشیدگی خفیف اتفاق افتاده است. در صورتی که شدت آسیب بالا باشد و رباط ساختار خودش را از دست بدهد پارگی به صورت کامل اتفاق می افتد.